Биохакинг: основные принципы инновационной методики долголетия

В последнее время все больше людей ищет способы для улучшения общего самочувствия, здоровья, продления жизни. ЗОЖ стал настоящим трендом не только среди многих знаменитостей, но и простых обывателей. К тому же, существуют самые разные формы здорового образа жизни, в которые постоянно вносятся коррективы с целью их совершенствования и повышения эффективности. Одним из инновационных вариантов является Биохакинг, который некоторые считают очередным […]

Жимолость: полезные свойства и противопоказания для мужчин

В большинстве ягод полезные вещества содержатся в намного большей концентрации, нежели во фруктах или овощах, именно поэтому они так полезны для организма. Одной из таких ягод является жимолость, плоды которой не только вкусны, но и обладают лечебными качествами. Состав и полезные свойства Ягоды жимолости имеют синий либо насыщенный темно-голубой оттенок, обычно с матовым налетом. Вкус у них кисло-сладкий, немного с […]

Как набрать вес мужчине в домашних условиях

Крепкое и красивое тело — это мечта каждого мужчины. Эргономичные формы придают сильной половине человечества сексуальность и уверенность в себе. По этому поводу от низкой самооценки страдают худые парни и юноши, которые практически не могут нарастить массу. В этой статье будут рассмотрены способы, которые помогут успешно набрать вес. Исключая природную худобу, можно с уверенностью заявить, что зачастую причиной отсутствия набора […]

Резкое похудение у мужчин: причины

Снижение веса может происходить по различным причинам, иногда это является простой реакцией организма на жаркое или холодное время года. В среднем, человек может терять от 1 до 3 кг с периодичностью в 6 месяцев. Однако, если похудение более стремительно, то внимание на этот факт необходимо обратить немедленно. Во многих случаях снижение веса у мужчин является лишь следствием негативных процессов в […]

Как убрать жир с живота и боков мужчине

Каждый мужчина мечтает о крепком, подтянутом теле и плоском животе, на котором будут красоваться все шесть кубиков пресса. Однако современная жизнь диктует свои правила: нам приходится проводить много времени сидя за компьютером, а вечером после тяжелого рабочего дня хочется полежать на диване перед телевизором, а не заниматься физическими упражнениями. Поэтому набрать лишний вес довольно легко, а вот избавиться от него […]

Зеленый чай: польза и вред для мужчин

Бодрящий и тонизирующий напиток, который пришел к нам из Китая, сегодня пользуется большой популярностью. Превосходные вкусовые качества делают зеленый чай любимым напитком у многих людей. В нем содержится много полезных витаминов и необходимых органических соединений. Также в составе зеленого чая находится кофеин, который позволяет избавиться от сонливости утром и взбодриться в обед. Но этот напиток обладает и рядом неоспоримых минусов, […]

Имбирь, полезные свойства и противопоказания для мужчин

Наверняка все знают, что корень имбиря часто используется в кулинарии в качестве обычной приправы. Но о его настоящей пользе знает не так много людей. И нередко это растение попросту не получает должного внимания. На китайском языке «имбирь» означает «мужественность». Это отражает суть растения, ведь имбирь значительно усиливает мужскую силу и является натуральным средством для повышения потенции. Какие полезные вещества содержит […]

Как убрать пивной живот мужчине

Большинство любителей пива рано или поздно замечают у себя появление небольшого живота. В первое время он не приносит никаких неудобств. Но однажды может наступить момент, когда мужчина перед зеркалом увидит настоящее брюхо, от которого нужно будет срочно избавляться. Большой пивной живот выглядит неэстетично, вызывает проблемы со здоровьем и мешает нормальной жизни. С ним вряд ли получится надеть красивую рубашку или […]

Кипрей: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Кипрей – это тонизирующее растение, которое получило огромное распространение в нетрадиционной медицине нашей страны. В народе оно более известно под названием Иван-чай. В прошедшие времена он экспортировался даже за границы страны в немалом количестве, а сегодня о нем незаслуженно забывают. Иван-чай может бодрить ничуть не хуже крепкого кофе, а помимо этого обладает превосходными лечебными свойствами, за что так и ценился […]

Витамины для мужчин при планировании беременности

Зачатие ребенка – это ответственный и очень важный шаг для любой семьи. Большинство полагает, что нормальное протекание беременности и здоровье будущего ребенка зависит только от женщины, но это совсем не так. В основном мужчины готовятся только морально. Но планирование беременности – это достаточно долгий период, во время которого и мужу, и жене нужно отказаться от всех вредных привычек, установить нормальный […]