Сколько в норме выпадает волос в день

Наверное, нет такого человека, который никогда не переживал о чрезмерной потере своих волос. Утрата пышности прически может беспокоить как молоденьких девушек, которые волнуются по поводу каждого выпавшего волоска, так и лысеющих мужчин или дам солидного возраста.

В большинстве случаев подобные опасения напрасны, ведь регулярное выпадение определенного количества волос – вполне естественный и даже необходимый процесс. Сложно представить, что было бы в том случае, если у человека волосы вырастали бы раз и навсегда. Уже через несколько лет любой владелец шевелюры заметно облысел бы из-за случайного повреждения волосков под воздействием разных факторов. К счастью, волосы постоянно отрастают взамен утерянных, поэтому общее их количество почти не изменяется, за исключением постепенного уменьшения с возрастом или по другим провоцирующим причинам.

Норма выпадения волос для мужчин

У мужчины, не имеющего заметных признаков облысения, на голове может быть от 90 до 150 тысяч волосков. Этот диапазон довольно большой, зависит он от типа волос и прочих факторов. Так, рыжие яркие волосы обычно толще остальных, поэтому их фактическое количество может составлять около 90 тысяч. У мужчин-блондинов волоски на голове, как правило, тонкие, поэтому общее их число может достигать 150 тысяч.

Соответственно, чем больше волос на голове, тем большее их количество выпадает за сутки. Средняя норма выпадения всех волосков на голове у мужчин составляет:

​ у блондинов – до 150 шт.;

​ у шатенов и брюнетов – до 100 шт.;

​ у рыжеволосых – до 80 шт.

Указанное количество приблизительно составляет 0,1% от общего объема мужской шевелюры. Если у мужчины отмечается более интенсивная потеря волосяного покрова, это может свидетельствовать о раннем либо возрастном облысении. В отличие от женщин, у представителей сильного пола выпадение волос происходит более выраженно на определенных участках – в области лба, макушки головы и вблизи висков.

Читайте также:  Витамины от выпадения волос для мужчин

Норма выпадения волос для женщин

У женщин обильная потеря волосяного покрова может быть вызвана рядом причин: гормональными, беременностью и родами, стрессами, возрастными изменениями. В то же время у дам чаще происходит восстановление волос после прекращения действия провоцирующего фактора. У мужчин происходит иначе: если уж они теряют волосы, то это более серьезная проблема.

Для представительниц прекрасного пола ориентировочная норма потери волос следующая:

​ для блондинок – до 165 шт.;

​ для шатенок и брюнеток – до 110 шт.;

​ для рыжеволосых дам – до 100 шт.

Если общее количество волосков, выпадающих в течение дня, выбивается из этой нормы, желательно проверить состояние здоровья на предмет гормональных изменений и прочих нарушений.

Как посчитать потерю волос за сутки

​ Общее количество волосков, выпадающих в течение суток, посчитать довольно сложно, но вполне возможно. Для этого необходимо проделать такие манипуляции:

​ утром посмотреть, нет ли на подушке выпавших волос (разумеется, вечером накануне сна наволочка должна быть чистой и без каких-либо волосинок). При их наличии посчитать утерянные волоски;

​ после расчесывания собрать волосы с массажной щетки либо расчески, разделить их и подсчитать количество. Так же само собрать волосы, которые упали на плечи при пользовании расческой, и прибавить их к общему числу;

​ голову вымыть таким образом, чтобы волосы оказались в тазу или на густом ситечке на водостоке ванны, и тщательно подсчитать их;

​ в течение дня при расчесывании, снятии головного убора и прочих манипуляциях вести учет выпавших волосинок;

​ прибавить около 10-15 волосков, которые могли выпасть незаметно (к примеру, на сильном ветру на улице).

Полученное общее число и будет представлять собой показатель выпавших волос за сутки. Следует учитывать, что при нерегулярном и довольно редком мытье головы количество утерянных волосков во время этой процедуры может быть довольно значительным, поэтому за день до начала подсчета голову также следует вымыть, чтобы результат был более достоверным.

Читайте также:  Самые эффективные маски от выпадения волос для мужчин в домашних условиях

Что следует учитывать при определении количества потерянных волос

Визуально количество волос, выпадающих во время расчесывания либо мытья, может казаться чрезмерным. Особенно часто на эту проблему жалуются юные девушки с длинными волосами, но пряди волос на расческе кажутся более объемными из-за большей длины самих волосков.

Опытные парикмахеры отмечают, что выпадение волос у женщин и мужчин имеет некоторую сезонность. Так, осенью отмечается более интенсивная потеря густоты шевелюры, но затем волосы незаметно отрастают вновь. Именно поэтому выполнять процедуру подсчета лучше в другой сезон года, а не в осенние месяцы.

После мытья головы мокрые локоны следует промакнуть осторожно мягким махровым полотенцем. Если отжимать слишком сильно, это может повлиять на полученный результат.

Если же результаты подсчета не радуют обладателя или обладательницу шевелюры, следует обратиться к врачу. Прежде всего следует посетить эндокринолога, ведь потеря пышности прически может быть вызвана происходящими нарушениями обмена веществ.

Далее рекомендуется посетить терапевта и других специалистов (гастроэнтеролога, невропатолога, психолога), так как проблемы с волосами могут быть обусловлены нарушением всасывания полезных веществ из потребляемой пищи или постоянными стрессами.

Наконец, если истинную причину потери густоты прически установить не удалось, следует найти опытного трихолога – специалиста, помогающего диагностировать проблемы с волосами и успешно решать их. С помощью специального оборудования можно будет оценить состояние волосяных луковиц, густоту волос, выявить нарушения состояния кожи головы (перхоть, излишнюю жирность и проч.). После обнаружения провоцирующих факторов и прохождения соответствующего лечения в большинстве случаев удается приостановить выпадение волос и даже добиться восстановления былой пышности прически.

Похожие записи